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Levantar cedo da cama para se exercitar exige disciplina e uma rotina, e seguindo esses passos garanto que ajuda muito! ? #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #dicas #alimentacao #exercicios #AhazouSaude #AhazouInfluencer
Levantar cedo da cama para se exercitar exige disciplina e uma rotina, e seguindo esses passos garanto que ajuda muito! ? #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #dicas #alimentacao #exercicios #AhazouSaude #AhazouInfluencer
Vamos interagir? Queremos saber qual o seu prato favorito da casa, amamos quando vocês conversam com a gente e enviam os seus feedbacks para nós, deixe nos comentários o prato que tem um espacinho no seu coração e você super recomendaria ? #ahazoutaste #camarao #peixes #pescados #frutosdomar #restaurante #refeição #enquete #ahzreview
1.Grão do bem A aveia é fonte natural de betaglucanas, ajuda na redução do colesterol. 2.Sem prisão de ventre Quando associado à ingestão adequada de água e prática de atividades físicas, o grão também ajuda no bom funcionamento do intestino. 3.Proteína a mil! A aveia tem excelente valor nutricional. O teor e a qualidade proteica são superiores a cereais poderosos como quinoa, amaranto, cevada, arroz, trigo e milho. 4.Rotina nutritiva Por ter alto teor de fibras, pode contribuir para saúde cardiovascular e intestinal. Mas lembre-se: seu consumo deve ser associado a uma alimentação equilibrada! #Dicas #ahazou #aveia #alimentacao ??
Nossos shakes funcionais são saborosos e com nutrientes balanceados. Ele pode ser um substituto parcial de refeição a qualquer hora do dia, para quem busca perder peso de forma leve e saudável. Temos também o sabor mousse de maracujá, uma delícia! #mdt #maravilhasdaterra #novamdt #shake #saudavel #vidasaudavel #maracuja #shakemdt #moussedemaracuja
Que tal investir em uma refeição diferenciada para hoje? Venha até nossa peixaria e garanta cortes especiais para você se apaixonar em cada mordida. #ahazoutaste #delivery #foodlovers #frutosdomar #instafood #peixes #pescados
Tenha a fruta em mãos e consuma em momentos que a vontade de comer doce bater ou antes daquela refeição que você tem maior dificuldade de equilibrar as quantidades. Isso porque a pera, por conter fibras, vai proporcionar sensação de saciedade e te ajudar ingerir menor quantidade de comida. Já anota aí na sua listinha de dicas para emagrecer. Aproveita e marca aquela amiga que está com você na jornada da perda de peso. #nutri #nutricao #alimentacao #alimentacaosaudavel #alimentacaobalanceada #saude #AhazouSaude #AhazouInfluencer
1️⃣Suco de laranja com couve; 2️⃣Suco de abacaxi com hortelã; 3️⃣Suco de limão, cenoura e gengibre; 4️⃣Suco de abacaxi com mamão; 5️⃣Suco de laranja, agrião e gengibre. Os sucos devem ser preparados e tomados frescos, para que o máximo de nutrientes seja aproveitado pelo organismo. Além disso, pode-se consumir frutas digestivas, como abacaxi e laranja, na sobremesa das refeições principais, pois isso irá ajudar a digerir melhor a refeição. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #viverbem #saude
Que tal uma receita diferente e deliciosa para manter a dieta em dia? Então aposte nesse cuscuz marroquino para variar o cardápio. Ingredientes: 1 xícara de chá de água; ½ xícara de chá de Cuscuz marroquino; ¼ xícara de chá de salsinha (picada); ½ xícara de chá de cenoura (e outros legumes de sua preferência); Raspas de 1 limão; ½ colher de chá de sal; Pimenta a gosto; Preparo: Em uma panela ferva a água com o sal e a pimenta. Desligue o fogo e acrescente o cuscuz marroquino, tampe a panela e deixe descansar por 5 minutos. Em seguida acrescente o restante dos ingredientes. Se sentir necessidade acerte o sal e a pimenta. E esta pronta a sua refeição deliciosa e saudável. Bom apetite. #crueltyfree #fit #vegan #vegetariano #ahazoutaste #veggie #emagreça #receitas #saudavél #receitasparaemegrece
Sabemos que o colesterol é importante para o organismo, mas se em exesso ele pode aumentar o rico de infarto e derrame. Uma alimentação balanceada pode auxiliar no controle do chamado "colesterol ruim", para isso são indicados os seguintes alimentos: aveia, maçã, abacate, oliagenosas, margarina enriquecida com fitoesteróis e soja e seus derivados. (Fonte de pesquisa https://www.UOL.com.br) #saudavel #nutrição #natural #AhazouSaude #nutricionista #viverbem
Um dia de qualidade precisa de uma refeição de qualidade, peça já o nosso delicioso frango assado e encontre a qualidade que você precisa! 🍗 #ahazoutaste #açougue #churrasco #meatlover #churrascoterapia #frango #frangoassado
Preparada com ingredientes fresquinhos e de qualidade, nossa marmita saudável garante mais sabor e uma refeição completa! Garanta já a sua. 😋 #ahazoutaste #comidacaseira #comidadeverdade #marmitando #marmitas #marmitex #saudável #marmitasaudável
Sabor e qualidade é o que você vai ter para começar a semana com o pé direto. Então aproveite e venha saborear o melhor menu da região. #culinaria #foodie #foodlover #gastronomia #gastronomy #ahazoutaste #instafood #refeição #almoço #comida #sabor #qualidade #menu #segunda #segundou
Domingo combina com: (inserir o prato)! Então corre, faça seu pedido e tenha uma refeição maravilhosa na sua mesa! #ahazoutaste #domingo #pratododia #gastronomy #gastronomia #foodlover #culinaria #instafood

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